Meine Angebote
Erstanamnese mit Konstitutionsanalyse, Ernährungs- und Lebensstil-Beratung
mit ausführlichen schriftlichen Empfehlungen
Ayurvedische Massage mit Dampfbad, Abhyanga & Svedana (90 Min.) € 130,-
Neustart
für Body & Mind
Easy Essgewohnheiten
Tägliche Tagesroutine
Hilfreiche
Kräuter & Öle
Herz & Seele
verbinden
Ākaśa
RAUM
guna:
subtil, klar, durchdringend,
leicht, weich
körperlich:
die Summe aller Hohlräume und deren
spezifischen
Ausformungen (wie z.B. Körperkanäle),
prädominant im Klang
und wird über das Hören wahrgenommen
Vāyu
LUFT
guna:
leicht, kalt, klar, rau, trocken, subtil
körperlich:
die Gesamtheit aller Bewegungen im Körper
und die sichtbare Aktivität des Körpers,
prädominant im Gefühl
und wird über Berührung
wahrgenommen
Tejas
FEUER
guna:
heiß, scharf, trocken, klar, leicht, subtil
körperlich:
Gestalt, Sehsinn, Farbe, Erhitzung, Glanz, Verdauung, Verstimmung, Intensität und Stärke,
prädominant in
Farbe und Form
und wird über das Sehen
wahrgenommen
Āp
WASSER
guna:
flüssig, fettig, kalt, schwer, dumpf, feucht, klebrig,
körperlich:
die Gesamtheit aller Flüssigkeiten, Samen,
prädominant im Geschmack
und wird über das Schmecken
wahrgenommen
Prthivī
ERDE
guna:
schwer, stabil, grob,
rau, hart, unbeweglich
körperlich:
Gesamtheit alles Formhaften und Stabilität,
prädominant im Geruch
und wird über das Riechen wahrgenommen
Vāta
BEWEGUNG
vāta besteht aus ākaśa und vāyu
(Raum- und Luftelement),
ist unfettig (trocken) , kalt, leicht,
subtil, beweglich, nicht-schleimig (klar),
rau und wird besänftigt
durch Substanzen mit
den gegensätzlichen Eigenschaften.
Pitta
UMWANDLUNG
pitta besteht aus tejas und āp
(Feuer- und Wasserelement),
ist leicht fettig, heiß, sauer, stechend, flüssig, beweglich, scharf
und wird besänftigt
durch Substanzen mit
den gegensätzlichen Eigenschaften.
Kapha
STABILITÄT
kapha besteht aus āp und prthivī
(Wasser- und Erdelement)
ist schwer, kalt, weich, fettig, süß, unbeweglich, schleimig
und wird besänftigt
durch Substanzen mit
den gegensätzlichen Eigenschaften.
Süss - madhura
besteht aus āp und prthivī
(Wasser- und Erdelement)
ist kalt, schwer, schleimig, feucht,
bildet kapha,
beruhigt vāta und pitta,
schwächt die Verdauung,
förderlich für Haut, Haare, Rachen, Kraft, u.v.m.
Sauer - amla
besteht aus prthivī und tejas
(Erd- und Feuerelement)
ist leicht, heiß, feucht, beweglich,
durchdringend,
steigert pitta und kapha
beruhigt vāta, stimuliert agni
Stoffwechsel anregend, verdauungs-fördernd, fördert Feuchtigkeit und Speichelbildung u.v.m.
Salzig - lavana
besteht aus āp und tejas
(Wasser- und Feuerelement)
ist heiß, feucht, schwer,
steigert pitta und kapha
beruhigt vāta,
verdauungsfördernd, appetitanregend, macht weich, befeuchtet,
Schleim lösend u.v.m.
Scharf - katu
besteht aus vāyu und tejas
(Luft- und Feuerelement)
ist leicht, trocken, heiß,
steigert pitta und vāta,
besänftigt kapha,
verdauungsfördernd, appetitanregend,
reinigt, öffnet Kanäle,
vermindert Jucken u.v.m.
Bitter - tikta
besteht aus ākaśa und vāyu
(Raum- und Luftelement)
ist leicht, trocken, kalt,
steigert vāta,
reduziert pitta und kapha,
reduziert agni,
heilt Appetitlosigkeit, Würmer, Parasiten, trocknet Feuchtigkeit, Fett u.v.m.
Adstringent - kasāya
besteht aus vāyu und prthivī
(Luft- und Erdelement)
ist trocken, kalt, schwer,
steigert vāta,
reduziert pitta und kapha,
schwächt die Verdauung,
stoppt Exkretion und Sekretion, schließt Wunden u.v.m.